Mütəxəssislər bildirir ki, xolesterinin yüksək səviyyəsi çox vaxt səssiz təhlükə adlandırılır. Bu vəziyyət irsi amillər

Dəmir çatışmazlığı anemiyasının qarşısını almaq üçün qidalanmaya mal və donuz qaraciyəri, dəniz məhsulları, paxlalılar,

Nikoja yarımadası dünyanın beş “mavi zona”sından biridir. “Mavi zona” insanların planetin orta göstəricisindən müqayisə

Gündəlik bir stəkan şərabın tərkibindəki antioksidantlar sayəsində ürək üçün faydalı olduğuna inanılır.  Lent.az-ın xar

Bakı, 26 avqust, AZƏRTAC Aralıq dənizi pəhrizi, kalori qəbulunun azaldılması və müntəzəm fiziki fəaliyyət 2-ci tip di

Çində aparılan yeni araşdırmaya görə, 60 yaşdan yuxarı sağlam qidalanan insanların koqnitiv disfunksiya ilə qarşılaşma

Amerika Ürək Assosiasiyası və Amerika Kardiologiya Kolleci yüksək arterial təzyiqin (hipertoniya) qarşısını almaq üçün

Səhər yeməyi sizə enerji verməklə yanaşı, qan təzyiqinizi idarə etməyə də kömək edə bilər. Ürək və qan damarlarının sa

Duz, şəkər, yağ və zərif karbohidratlarla zəngin iki həftəlik pəhriz orqanizmdə iltihaba səbəb olur, həmçinin patogenlə

Barselona Universitetinin və Barselona Klinik Xəstəxanasının alimləri müəyyən ediblər ki, Aralıq dənizi pəhrizinə əməl

Bir qədəh şərab infarkt və insult riskini yarıya endirə bilər. Milli.Az xəbər verir ki, Barselona Universitetindən bir

...Barselona Universiteti və Barselona Klinik Xəstəxanasının alimləri müəyyən ediblər ki, əgər Aralıq dənizi pəhrizi

Çoxumuz yemək yeməyin qidalanma məqsədi ilə olduğunu düşünür. Əlbəttə ki, bu doğrudur, lakin qidalanma yemək tənliyini